Nete ea Moriti e ka aroloa ka mefuta e meraro (mono-mono, theipi-teipi, le mono-teipi) ho latela mefuta e fapaneng ea mokhoa oa ho loha. Bareki ba ka khetha le ho reka ho latela lintlha tse latelang.
1. 'Mala
Mmala o motsho, o motala, wa silefera, o moputsoa, o mosehla, o mosweu le wa mookoli ke mebala e meng e tsebahalang. Ho sa tsotelehe hore na ke mmala ofe, letlowa le letle la moriti wa letsatsi le lokela ho benya haholo. Letlowa le letsho la moriti le na le phello e betere ya moriti le phodise, mme hangata le sebediswa dinakong tsa mocheso o phahameng le dijalong tse nang le ditlhoko tse tlase bakeng sa kganya le tshenyo e fokolang ya mafu a dikokwana-hloko, jwalo ka temo ya meroho e tala e nang le makhasi a kenyeletsang khabeche, khabeche e nyane, khabeche ya China, celery, parsley, spinach, jj. ka hoetla.
2. Monko
E na le monko o monyane oa polasetiki feela, ntle le monko o ikhethang kapa monko o sa tloaelehang.
3. Sebopeho sa ho loha
Ho na le mekhoa e mengata ea letlooa la moriti oa letsatsi, ho sa tsotelehe hore na ke la mofuta ofe, bokaholimo ba letlooa bo lokela ho ba bo bataletseng le bo boreleli.
4. Sekhahla sa moriti oa letsatsi
Ho ya ka dinako tse fapaneng tsa selemo le maemo a lehodimo, re lokela ho kgetha sekgahla se nepahetseng ka ho fetisisa sa moriti (hangata ho tloha ho 25% ho isa ho 95%) ho fihlela ditlhoko tsa kgolo ya dijalo tse fapaneng. Lehlabuleng le hoetla, bakeng sa k'habeche le meroho e meng e tala e sa haneleng mocheso o phahameng, re ka kgetha letlowa le nang le sekgahla se phahameng sa moriti. Bakeng sa ditholwana le meroho e hanelang mocheso o phahameng, re ka kgetha letlowa la moriti le nang le sekgahla se tlase sa moriti. Mariha le selemo, haeba e le bakeng sa sepheo sa ho thibela ho hoama le serame, letlowa la moriti wa letsatsi le nang le sekgahla se phahameng sa moriti le betere.
5. Boholo
Bophara bo sebediswang hangata ke dimithara tse 0.9 ho isa ho tse 6 (Boholo e ka ba dimithara tse 12), mme bolelele hangata bo ka ba dimithara tse 30, 50, 100, 200, jj. E lokela ho kgethwa ho ya ka bolelele le bophara ba sebaka sa sebele sa ho kwahela.
Jwale, na o ithutile ho kgetha letlowa le loketseng ka ho fetisisa la ho sireletsa letsatsi?
Nako ea poso: Loetse-29-2022